Zen, Perjalanan Pribadi | Membangkitkan

Diskon khusus Keluaran SGP 2020 – 2021.

oleh Nish Phister: Depresi besar pertama terjadi ketika saya berusia sekitar 15/16. Yang bisa saya katakan untuk menggambarkannya adalah keputusasaan dan ketidakberdayaan. Aku mencoba mengakhiri hidupku. Saya tidak mencari bantuan atau simpati, hanya ingin menjauh darinya …

Membangkitkan

Apa yang saya sebut lubang hitam di perut saya menjadi sumur knHaipengunjung sendiri dalam hidup saya. Tidak ada peringatan, ketika itu muncul, saya jatuh jauh. Hanya putus asa, tidak ada yang lain. Setiap kali saya mencapai titik di mana saya merasa itu tidak mungkin lebih buruk. Kemudian, kelelahan tidur dan entah bagaimana, saya berhasil hidup, bahkan melupakannya untuk waktu yang lama. Terlepas dari episode-episode ini, saya memiliki kehidupan yang baik, menarik, aktif dalam politik, waktu yang memuaskan melakukan sains di universitas, aktif untuk lingkungan, melakukan pekerjaan konstruksi yang memuaskan dan menarik.

Dan selalu, mencoba untuk belajar, mencoba untuk mengerti. Pertanyaan tentang keberadaan selalu ada, karena kejatuhan yang berulang ke dalam lubang hitam ini mempertanyakan keberadaan saya. Jadi, tentu saja saya selalu mencari jawaban. Ada banyak orang dengan jawaban, beberapa cukup meyakinkan, setidaknya untuk sementara waktu. Saya bertemu beberapa. Saya banyak membaca. Nietsche dan Hermann Hesse membantu saya di masa remaja saya. Filsuf lama dan baru, aktivis politik, penulis, guru spiritual dan guru terlalu banyak untuk diikuti.

Akhirnya saya belajar untuk berhenti mencari jawaban di luar dan mencoba melihat ke dalam, untuk bermeditasi. Tetapi hanya latihan meditasi Zen yang menggerakkan saya dari berbicara dan memikirkannya menjadi melakukannya, mengalaminya.

Itu adalah tahun kerja, dibimbing oleh seorang pria yang sabar dan sungguh-sungguh. Dia tidak memaksakan ritual apa pun, dia tidak berafiliasi dengan sekolah mana pun, ada sekelompok orang yang bekerja dengannya, kami mengadakan pembicaraan dan diskusi kelompok, dan sesi individu. Kemudian, pada retret, ada pengalaman Kensho. (Akan konyol untuk mengatakan: “Saya memiliki pengalaman Kensho”, karena itu kontradiksi dalam dirinya sendiri) (Kensho: untuk melihat sifat sejati seseorang)

Itu bukan peristiwa, dalam satu hal, karena tidak ada yang terjadi. Anda tidak mendapatkan apa-apa, Anda kalah. Ini adalah perubahan mendasar tentang diri Anda, dan itu konyol mencoba menjelaskannya. Anda tidak memperdebatkannya, Anda mengalaminya. Saya tidak mencoba untuk menjadi misterius di sini atau sesuatu, tetapi itu bukan sesuatu yang dapat Anda miliki atau pelajari. Yang dapat Anda lakukan hanyalah berlatih: dalam sebuah teks lama dikatakan: “…dengan pikiran, amati pikiran…”.

Itulah latihannya, amati pikiran Anda. Apa pun yang Anda temukan, tolak: -bukan ini- perhatikan saja. Apa pun yang ada, apa pun yang muncul, perhatikan dan tinggalkan. Anda mencapai suatu tempat -bukan ini-, Anda menemukan sesuatu -bukan ini-.

Adalah baik untuk memiliki seorang guru (sebenarnya saya tidak tahu apakah mungkin tanpa guru) untuk mengambil semua hal itu. Itulah yang saya lakukan dengan guru saya, setiap wawasan yang saya miliki, semua pemikiran penting itu, ketidaksabaran saya, kemarahan saya, keputusasaan saya, depresi saya, penjelasan intelektual saya, penerbangan saya yang melonjak, kejatuhan saya yang menghancurkan, semua yang saya ambil kepadanya, menjadi diceritakan, dalam banyak kata: -bukan ini-.

Beberapa tahun guru saya mengumumkan pengunduran dirinya dan meminta saya untuk mengambil alih mengajar. Dan itulah yang telah saya lakukan. Sekarang salah satu hal yang biasa dia katakan adalah: jika Anda ingin mempelajari sesuatu dengan baik, Anda mengajarkannya. Jadi apa yang saya pelajari saat mengajar Zen?

Sangat mudah untuk menyukai peran guru. Anda menemukan diri Anda dalam posisi di mana Andalah yang memberi tahu orang lain. Ini adalah situasi sosial di mana Anda mengambil peran dan orang lain memperlakukan Anda sesuai dengan itu. Pada brosur dan undangan Anda disebut master Zen. Orang-orang menyebut Anda seperti itu. Saya tidak nyaman tentang itu. Disebut sebagai hal sosial, master menunjukkan superioritas. Penguasaan apa pun hanya bisa dalam praktik Zen, Anda melakukannya atau tidak, jadi apa. Itulah yang Anda amati, dan tinggalkan: -bukan ini-, lama yang sama, praktik yang sama.

Kapasitas pikiran untuk menipu dirinya sendiri tidak terbatas. Mudah dilihat pada orang lain, lebih baik lagi diperhatikan ketika itu terjadi pada diri sendiri. Terus berlatih: amati, dan tinggalkan. Zen itu biasa, Zen itu praktis. Jaga hidupmu, lakukan pekerjaanmu. Ambil bagian dalam hidup, ambisius atau tidak, nikmati apa yang ada untuk dinikmati, lawan apa yang perlu diperjuangkan, punya teman dan musuh, senang dan sedih, jalani hidup, jalani…. dan amati pikiran Anda.

Kensho dan Satori tidak membuat hidup Anda lebih baik, itu tidak membuat Anda bahagia atau bahagia, jika Anda memiliki harapan, Anda akan mencari harapan itu, yang akan mencegah Anda mengalami. Punya pengalaman juga bukan jaminan untuk apa pun, misalnya tidak menghentikan depresi yang berulang, saya seharusnya diperingatkan tentang itu, guru saya pernah menyebutkan: “Jadi kamu bangun dan depresi, jadi apa?”. Tetapi sekarang saya melanjutkan latihan saya: saya tidak mencoba untuk melarikan diri, saya mengamatinya dan meninggalkannya di sana, saya mengamati reaksi pikiran saya dan juga membiarkannya begitu saja. -bukan ini- dan itu membantu. Itu mengejutkan ketika saya mengalami depresi lagi, entah bagaimana saya memiliki harapan … Sepertinya alam semesta tidak memiliki kewajiban terhadap Anda karena Anda belajar sesuatu tentang diri Anda.

Itu tidak menjadi lebih baik dengan saya menjadi tidak nyaman tentang mengiklankan layanan saya, sehingga untuk berbicara (saya belum memperbarui situs web di usia), jadi saya tidak beriklan. Saya selalu ingin tahu apakah dan bagaimana mungkin menerapkan praktik Zen ke dalam kehidupan biasa. Itu, dan sangat memuaskan. Saya bekerja sebagai tutor Matematika dan saya menanam dan menjual sayuran dan salad. Sering kali saya merasa harus memberitahukan bahwa saya ada di sini dan apa yang saya ketahui tentang Zen. Semuanya telah dan merupakan perkembangan yang sangat pribadi. Saya bisa berbagi ini. Jika itu membantu orang lain, bagus. Saya tidak memberi tahu siapa pun apa yang harus dilakukan, hidup Anda adalah tanggung jawab Anda sendiri, tetapi saya senang membantu.

Saya kebanyakan menghindari berbicara tentang pengalaman Kensho dan Satori, karena itu menciptakan harapan, dan mereka menghalangi. Juga, deskripsi apa pun seperti misalnya menggambarkan matahari terbenam alih-alih melihatnya. Tidak peduli seberapa berhasilnya Anda, itu tetap saja tentang itu, dan tidak dia. Tapi katakan saja, Nirvana, itu nyata, kawan.

Comments are Closed

© 2021: stpatrickjax.org | Easy Theme by: D5 Creation | Powered by: WordPress