WordPress is web software you can use to create a beautiful website or blog. We like to say that WordPress is both free and priceless at the same time

9 Penjelajah Wanita Perintis | Membangkitkan

Bonus menarik Pengeluaran SGP 2020 – 2021.

oleh Matt Hickman: Meskipun mendaki gunung, mendokumentasikan tanah eksotis, dan melintasi beberapa bentang alam paling ekstrem di Alam Semesta mungkin tidak dianggap sebagai kegiatan yang eksklusif gender saat ini…

mereka pernah sangat banyak upaya laki-laki saja. Nah, pria dan segelintir wanita ulet terpilih yang melihat di luar peran sosial yang ditentukan mereka dan hanya keluar dan melakukannya.

Kami telah mengumpulkan beberapa petualang wanita terkenal dari abad ke-19 dan awal abad ke-20 yang merintis jalan, terkadang secara harfiah, untuk rekan-rekan modern mereka.

Burung Isabella (1831-1904)

Bisa dibilang kehidupan sosialita yang terus bergerak berubah menjadi petualang keliling dunia yang menjadi misionaris Isabella Bird menjadi salah satu pelajaran geografi yang membuka mata bagi Inggris Victoria. Maka, pantaslah bahwa setelah berpuluh-puluh tahun berpindah dari satu benua ke benua lain, Bird menjadi wanita pertama yang dilantik ke dalam Royal Geographical Society pada tahun 1872.

Kami tidak akan mencantumkan semua pelosok dunia yang dikunjungi oleh penulis “A Lady’s Life in the Rocky Mountains” selama hidupnya yang penuh aksi, tetapi beberapa prestasi Bird yang paling luar biasa patut disebutkan. Dia mendaki puncak gunung berapi Hawaii, melakukan perjalanan ratusan mil menyusuri Sungai Yangtze China, tinggal di antara penduduk asli Ainu di Hokkaido dan menjinakkan seorang pria gunung bermata satu yang dikenal sebagai Rocky Mountain Jim.

Meskipun Bird memaksakan dirinya ke dalam banyak situasi yang tidak nyaman — dan kadang-kadang, berbahaya — dan mengabaikan batasan sosial yang membatasi feminitas Victoria, dia masih seorang wanita. Untuk itu, dia menolak untuk membocorkan apakah hubungannya dengan teman hiking berbulu di Colorado Rockies pernah lebih dari sekadar platonis. Hari ini, semangat petualang dan tak kenal kompromi Bird hidup tidak hanya dalam surat-suratnya yang diterbitkan tetapi dalam garis tunik berkerut dan gaun smocked.

Annie Edson Taylor (1838-1921)

Meskipun paspornya tidak melihat banyak tindakan seperti kebanyakan wanita dalam daftar ini, pensiunan guru sekolah Annie Edson Taylor akan selamanya dikenang sebagai petualang kelas A dan pemberani yang mengubah permainan.

Pada ulang tahunnya yang ke-63, 24 Oktober 1901, Taylor memasukkan dirinya ke dalam tong acar kayu ek berlapis kasur dan berlayar di atas Air Terjun Niagara (Tepatnya Air Terjun Horseshoe). Hampir 90 menit setelah terombang-ambing dan terjun lebih dari 150 kaki, bagian atas laras buatan Taylor digergaji dan dia muncul tanpa cedera kecuali beberapa gundukan kecil dan memar. Pada hari itu, Taylor menjadi orang pertama, pria atau wanita, yang menaiki Air Terjun Niagara dalam tong. Kata-kata pertamanya setelah terjun? “Seharusnya tidak ada yang melakukan itu lagi. Saya akan lebih cepat berjalan ke mulut meriam, mengetahui itu akan menghancurkan saya berkeping-keping daripada melakukan perjalanan lain di musim gugur. ”

Janda ketika suaminya terbunuh dalam Perang Sipil, Taylor berharap aksinya akan memberinya ketenaran dan keamanan finansial setelah bertahun-tahun mengalami kesulitan. Meskipun perjalanan Taylor sebentar mendominasi berita utama internasional, keburukannya segera memudar. Dia meninggal, buta dan tidak punya uang, pada usia 83 tahun.

Pekerja Fanny Bullock (1859-1925)

Meskipun dia pertama kali mendapat pengakuan karena ikut serta dan menulis tentang ekspedisi bersepeda epik melalui tempat-tempat eksotis (India, Aljazair, Italia, Spanyol, dll.) di perusahaan suaminya yang hanya sebagai petualang, sosialita New England yang menjadi alpinist Fanny Bullock Workman adalah mungkin paling dikenal karena membuka pintu dan memecahkan rekor di bidang pendakian gunung wanita.

Dari Pegunungan Alpen Swiss hingga Pegunungan Himalaya, tidak ada puncaknya. Workman bukanlah permainan yang harus ditaklukkan. Selama beberapa ekspedisi Himalaya, Workman membuat beberapa rekor ketinggian, termasuk pendakian Puncak Pinnacle (22.810 kaki) pada tahun 1906. Dia berusia 47 tahun saat itu. Seorang pendaki gunung yang sangat agresif dan ulet yang kebal terhadap penyakit ketinggian, Workman selalu bersaing dengan Annie Smith Peck, pendaki wanita perintis lainnya yang menoleh pada waktu yang hampir bersamaan dalam olahraga yang didominasi pria.

Wanita kedua yang berbicara kepada Royal Geographic Society — Isabella Bird adalah yang pertama — Workman adalah pendukung gerakan hak pilih yang vokal yang tidak ragu menantang bagaimana wanita Victoria seharusnya berperilaku. Pekerja yang mempesona tidak hanya mendaki gunung; dia memindahkan mereka.

Nellie Bly (1864-1922)

Terkenal sebagai jurnalis investigasi yang tugas penyamarannya di dalam rumah sakit jiwa secara longgar mengilhami karakter Sarah Paulson di “American Horror Story: Asylum,” Nellie Bly juga seorang pengembara dunia, meskipun dia tidak terlalu lama bertahan. -flung lokal yang dia kunjungi. Bagaimanapun, dia memiliki rekor untuk dikalahkan.

Pada 24 November 1889, Bly yang berusia 25 tahun (lahir Elizabeth Jane Cochrane) berangkat ke penjelajah dunia fiktif Victoria Phileas Fogg dengan mengelilingi dunia dalam waktu kurang dari 80 hari. Tujuh puluh dua hari, enam jam, 11 menit dan 14 detik kemudian, Bly telah menaklukkan waktu protagonis Jules Verne dengan angin puyuhnya — dan sebagian besar solo — perjalanan dari New York ke New York dengan pemberhentian di Inggris, Prancis, Mesir, Sri Lanka, Singapura, Jepang, Hong Kong dan San Francisco. Seperti Fogg, Bly bepergian secara ketat dengan kereta api dan kapal uap. Balon udara panas tidak pernah masuk persamaan. Petualangan Bly hampir 25.000 mil, disponsori oleh surat kabar yang diterbitkan Joseph Pulitzer The New York World, dikalahkan hanya beberapa bulan kemudian oleh pria eksentrik kelas dunia George Francis Train, yang menyelesaikan perjalanan dalam 67 hari.

Gertrude Bell (1868-1926)

Pendaki gunung. Arkeolog. Penulis. Pembuat peta. Diplomat. Ahli bahasa. pendiri museum. mata-mata Inggris. Ini hanyalah daftar singkat judul yang dapat diterapkan pada Gertrude Bell yang tak ada bandingannya.

Sering disebut sebagai “Gertrude of Arabia,” Bell yang berpendidikan Oxford, di atas segalanya, adalah pembentuk bangsa yang memainkan peran integral dalam transisi Mesopotamia ke Irak modern setelah Perang Dunia I. Bell menggambar perbatasan, mengangkat seorang raja (yang setia kepada Inggris), dan membantu mereorganisasi dan menstabilkan pemerintahan yang goyah. Jika nama Bell berdering, yah, lonceng, itu mungkin karena ketertarikan baru-baru ini terhadap warisannya di tengah ketidakstabilan Timur Tengah saat ini. The New York Times menulis: “Dilihat melalui pengalaman masa lalu Irak yang penuh gejolak, keputusan yang dibuat oleh Miss Bell … memberikan pelajaran peringatan bagi mereka yang ingin membawa stabilitas atau mencari keuntungan di kawasan sekarang.”

Bell, yang overdosis obat tidur di Baghdad pada usia 57 tahun, tetap menjadi anti-hak pilih yang gigih sampai akhir. Dia adalah subjek dari film biografi mendatang Werner Herzog berjudul “Queen of the Desert” yang dibintangi Nicole Kidman sebagai Bell dan Robert Pattinson sebagai anak didik Bell, TE Lawrence.

Annie Londonderry (1870-1947)

Mengambil tempat di mana Nellie Bly yang pemberani berhenti, pada tahun 1894 Annie “Londonderry” Cohen Kopchovsky menyebabkan rahang Victoria turun juga mengelilingi dunia. Namun, sementara Bly menyelesaikan perjalanannya dalam kenyamanan relatif kapal uap dan kereta api, Londonderry kelahiran Latvia bersepeda — ya, bersepeda — dari Boston ke Boston melalui Prancis, Mesir, Yerusalem, Sri Lanka, Singapura, dan tempat-tempat lain. Tentu saja, mengingat Londonderry adalah wanita yang luar biasa, bukan penyihir yang mengangkangi sepeda, perahu dan kereta api ikut bermain di titik-titik tertentu (yaitu, melintasi perairan).

Menyelesaikan perjalanan — “perjalanan paling luar biasa yang pernah dilakukan oleh seorang wanita” menurut The New York World — dalam 15 bulan, petualangan Londonderry yang memakai celana pof adalah contoh awal dari pemasaran aksi. Dia menyewakan tubuh dan sepedanya (Columbia seberat 42 pon, jika Anda bertanya-tanya) kepada pengiklan cerdas yang dengan cepat menyadari bahwa semua mata akan tertuju pada ibu muda saat dia mengelilingi dunia. Bahkan, nama keluarga diadopsi pengendara sepeda globetrotting diambil dari sponsor perusahaan utamanya: sebuah perusahaan air mineral kemasan yang berbasis di Londonderry, New Hampshire. Bicara tentang juru bicara sejati.

Harriet Chalmers Adams (1875-1937)

Meskipun Harriet Chalmers Adams, seorang petualang Amerika tanpa kompromi dari tingkat tertinggi, telah memudar menjadi relatif tidak jelas, dia adalah kekuatan alam di zamannya.

Seorang koresponden dan fotografer lama untuk majalah National Geographic dan presiden pendiri Society of Woman Geographers, Adams pada dasarnya adalah Bibi Enid yang dilanda nafsu berkelana — yang memiliki tayangan slide tanpa akhir dan paspor usang — dengan steroid. Tak lama setelah pernikahannya dengan Franklin Adams, penjelajah kelahiran California dan suaminya memulai petualangan tiga tahun sepanjang 40.000 mil melintasi Amerika Selatan, sebuah perjalanan yang mencakup melintasi Andes dengan menunggang kuda dan berkano di Sungai Amazon.

Perjalanan masa depan menemukan Adams menjelajahi Haiti, Turki, Pasifik Selatan, Siberia dan Prancis di mana, sebagai koresponden masa perang untuk majalah Harper, dia adalah satu-satunya jurnalis wanita Amerika yang diizinkan memasuki parit selama Perang Dunia I. Sepanjang masa Adams dengan National Geographic, banyak pembaca terkejut menemukan bahwa beberapa laporan majalah yang paling berbahaya dan foto-foto menakjubkan adalah karya seorang wanita.

Louise Boyd (1887-1972)

Ketika Louise Boyd mewarisi kekayaan keluarga pada usia 33 tahun, penduduk asli Marin County, California, tidak berani membeli pakaian mewah atau memulai tur Eropa yang mewah. Sebaliknya, pewaris pemberani mengarahkan pandangannya ke utara dan menggunakan uang itu untuk membantu mendanai beberapa ekspedisi penting di Arktik dan Greenland.

Wanita pertama (pada usia 68) yang terbang di atas Kutub Utara, Boyd – atau “Wanita Es,” seperti yang disebut dalam pers – menikmati tingkat ketenaran tertentu setelah perjalanan awalnya ke Kutub Utara, yang melibatkan perburuan. beruang kutub dengan bangsawan Eropa. Seorang fotografer dan peneliti yang tajam, ekspedisi Boyd kemudian jelas lebih produktif dan ilmiah, termasuk survei fjord dan gletser Greenland timur laut, dan perjalanan Arktik untuk mempelajari efek medan magnet kutub pada komunikasi radio.

Mungkin yang paling terkenal, pada tahun 1928 Boyd terlibat dalam misi pencarian dan penyelamatan selama 10 minggu untuk penjelajah Norwegia Roald Amundsen, yang menghilang saat mencari penjelajah Italia Umberto Nobile yang hilang. Meskipun Amundsen tidak pernah ditemukan, Boyd diberikan Salib Chevalier Ordo St. Olav oleh Raja Haakon dari Norwegia atas partisipasinya yang gagah berani dan tak henti-hentinya dalam pencarian.

Junko Tabei (1939-2016)

Meskipun tingginya hanya 4 kaki 9 inci, Junko Tabei adalah seorang gunung bagi dirinya sendiri di dunia pendakian gunung. Pada tahun 1975, pada usia 35, ia menjadi wanita pertama yang naik ke puncak Everest, memimpin tim wanita lain. Tabei mendaki enam gunung yang tersisa yang, dengan Everest, membentuk Tujuh Puncak, atau puncak tertinggi di setiap benua: Kilimanjaro di Afrika pada tahun 1981; Aconcagua di Amerika Selatan pada tahun 1987; Denali di Amerika Utara pada tahun 1988; Vinson Massif di Antartika pada tahun 1991; dan pada tahun 1992, ia mendaki Puncak Jaya di Oceania dan puncak barat Elbrus di Eropa.

Meskipun mendaki gunung bukanlah tugas yang mudah, upaya itu bahkan lebih menantang bagi Tabei, yang menghadapi hambatan budaya. Pada 1970-an, wanita Jepang masih diharapkan untuk tinggal di rumah atau menyajikan teh di kantor, tidak membentuk klub pendakian gunung atau mendapatkan sponsor untuk mendaki Gunung Everest, yang keduanya dilakukan Tabei. Selain melanggar norma gender, Tabei mengadvokasi keberlanjutan di Everest dan pertemuan puncak lainnya.

Tabei didiagnosis menderita kanker pada tahun 2012, tetapi menurut penyiar nasional Jepang NHK, dia melanjutkan aktivitas mendaki gunungnya sambil menerima perawatan. Dia meninggal karena kanker pada tahun 2016 pada usia 77 tahun.

12 Gunung Tertinggi Di Amerika Serikat

Prize besar Keluaran SGP 2020 – 2021.

oleh Katherine Gallagher: Gunung tertinggi di Amerika Serikat adalah Denali, sebelumnya dikenal sebagai Gunung McKinley, terletak di dekat pusat Pegunungan Alaska…

Faktanya, sebagian besar gunung tertinggi di Amerika Serikat terletak di Alaska dan ditandai dengan puncak es dan lingkungan glasial. Itu tidak berarti bahwa pegunungan lain di AS tidak memiliki beberapa puncak yang layak. Meskipun mungkin tidak mengesankan seperti Denali 20.210 kaki, gunung tertinggi di 48 negara bagian yang lebih rendah, Gunung Whitney di California, berdiri di 14.505 kaki.

Jelajahi daftar 12 gunung tertinggi kami di negara ini, apa yang membuat masing-masing gunung unik, dan beberapa sumber daya alam berharga yang mereka miliki.

Denali (Alaska)

bangun-Denali (Alaska)

Enn Li Fotografi / Getty Images

Sama seperti gunung yang memiliki nama berbeda selama bertahun-tahun (dikenal sebagai Gunung McKinley sebelum 2015), Denali juga telah melihat berbagai pengukuran sejak akhir 1800-an. Untuk meluruskan, tim ekspedisi survei tingkat lanjut berangkat pada tahun 2015 dengan peralatan GPS dan model geoid terbaru, menentukan ketinggian baru 20.310 kaki, yang telah menjadi pengukuran yang paling diterima secara luas saat ini.1

Denali terletak di dalam Denali Biosphere Reserve and National Park di selatan-tengah Alaska, di dalam bioma hutan boreal utara yang dikenal sebagai tempat tinggal setidaknya 39 mamalia, termasuk beruang grizzly, serigala abu-abu, dan rusa besar. Menurut ringkasan pendakian gunung Taman Nasional, 732 pendaki dari Amerika Serikat dan 494 pendaki dari negara internasional menerima izin untuk mendaki Denali pada 2019.

Gunung Saint Elias (Alaska)

Gunung Saint Elias (Alaska)-kebangkitan

bruceman / Getty Images

Pendakian pertama di Gunung Saint Elias telah diselesaikan pada tahun 1897 oleh tim yang dipimpin oleh Duke of Abruzzi, tetapi saat ini gunung ini banyak digunakan untuk bermain ski, karena memiliki salah satu jalur ski terpanjang di dunia.

Gunung Foraker (Alaska)

Gunung Foraker (Alaska) terbangun

Daniel H. Bailey / Getty Images

Terletak di tengah Pegunungan Alaska, Gunung Foraker setinggi 17.400 kaki adalah puncak tertinggi ketiga di Amerika Serikat. Ini pertama kali didaki pada Agustus 1934 dan menerima namanya dari mantan letnan Amerika Serikat dan senator AS dari Ohio, Joseph B Foraker.

Puncak ini melihat pendaki jauh lebih sedikit daripada tetangganya, Denali—karena jalur untuk mendaki keduanya termasuk dalam satu izin, sebagian besar pendaki gunung memilih yang lebih terkenal di antara keduanya. Pada 2019, misalnya, baru ada empat perempuan yang mencoba mendaki Foraker.

Gunung Foraker juga dilindungi oleh Taman Nasional dan Cagar Alam Denali, di mana ia menyediakan habitat penting bagi satwa liar dan tumbuhan di kawasan itu.

Gunung Bona (Alaska)

Mt._Bona_Alaska-awaken

Nwchica85 / Wikimedia Commons / CC0 1.0

Gunung Bona di Alaska timur membentang 16.421 kaki dan merupakan bagian dari Pegunungan Saint Elias. Stratovolcano diyakini memiliki letusan gunung berapi terakhirnya pada tahun 847 M dan sekarang menjadi rumah bagi hamparan gletser dan ladang es yang luas. Faktanya, gletser tertua di negara bagian yang pernah tercatat ditemukan dari cekungan antara Gunung Bona dan Gunung Churchill, berusia sekitar 30.000 tahun.

Gunung ini juga menyediakan sumber es yang penting bagi Gletser Klutlan, yang mengalir ke Wilayah Yukon Kanada, dan sistem Gletser Russell di dekatnya. Karena hampir seluruhnya tertutup es, pendaki di Gunung Bona jarang terjadi.

Gunung Blackburn (Alaska)

Gunung Blackburn (Alaska)-bangun

Alan Majchrowicz / Getty Images

Juga terletak di dalam Wrangell–St. Taman Nasional Elias di Alaska, Gunung Blackburn adalah puncak tertinggi kelima setinggi 16.390 kaki di Amerika Serikat dan puncak tertinggi di Pegunungan Wrangell Alaska.

Pada tahun 1912, George Handy dan Dora Keen mendaki sisi timurnya, menyelesaikan pendakian bersejarah tanpa pemandu. Puncak timur gunung tidak melihat pendaki lain sampai hampir 70 tahun kemudian, ketika Gerry Roach melakukan pendakian kedua pada tahun 1977.

Karena gunung ini sangat dekat dengan Teluk Alaska, ia mengalami beberapa cuaca terburuk di Amerika Utara; kombinasi dari badai yang sering terjadi, tidak dapat diaksesnya, dan lokasinya yang terpencil telah menghasilkan kurang dari 50 upaya puncak selama 30 tahun terakhir.

Gunung Sanford (Alaska)

Gunung Sanford (Alaska)-kebangkitan

Alan Majchrowicz / Getty Images

Selain sebagai gunung tertinggi keenam di Amerika Serikat, gunung berapi perisai Gunung Sanford juga merupakan salah satu gunung berapi Kuarter tertinggi di negara itu. Letusan terakhir yang diketahui adalah selama periode Pleistosen, yang berlangsung dari 2,6 juta hingga 11.700 tahun yang lalu. Ketinggiannya adalah 16.270 kaki, dan puncaknya benar-benar tertutup es, sehingga sedikit dipelajari dan jarang didaki. Beberapa letusan besar-besaran selama 2.000 tahun terakhir di wilayah itu menutupi daerah itu dengan abu vulkanik, yang dikenal sebagai White River Ash.

Gunung Fairweather (Alaska)

Gunung Fairweather (Alaska)-bangun

mscornelius / Getty Images

Mount Fairweather setinggi 15.325 kaki di Taman Nasional Glacier Bay dan Preserve Alaska dinamai oleh navigator Inggris Kapten Cook pada tahun 1778 untuk cuaca baik yang ditemui pada saat kunjungannya. Pendakian pertama yang berhasil terjadi pada tahun 1931 dan baru mencapai puncaknya 27 tahun kemudian. Sejak pendakian kedua itu, hanya ada 43 puncak yang berhasil, yang terakhir terjadi pada tahun 2011.

Berkat lokasinya yang tepat di atas Glacier Bay, Gunung Fairweather dapat dilihat dari jarak ratusan mil pada hari-hari cerah, tetapi lebih sering tertutup awan dan cuaca badai yang terkenal di gunung (terlepas dari namanya).

Gunung Hubbard (Alaska)

Gunung Hubbard (Alaska)-bangun

Luís Henrique Boucault / Getty Images

Gunung Hubbard ditemukan di perbatasan Alaska/Yukon, sehingga sisi Kanada terletak di dalam Taman Nasional dan Cagar Alam Kluane sedangkan sisi Amerika Serikat berada di dalam Wrangell–St. Taman Nasional Elias. Gunung setinggi 14.951 kaki dinamai Gardiner Greene Hubbard (presiden pertama National Geographic Society) oleh ahli geologi Survei Geologi Amerika Serikat Israel Russell pada tahun 1890; National Geographic telah ikut mensponsori ekspedisi Russell, jadi penamaan itu untuk menghormati organisasi tersebut.

Gunung ini dipisahkan dari Gunung Vancouver oleh Hubbard Glacier, yang merupakan gletser air pasang terbesar di Amerika Utara dengan panjang 76 mil, lebar 7 mil, dan tinggi 600 kaki.

Gunung Beruang (Alaska)

Gunung Beruang (Alaska)-bangun

Survei Geologi AS / Getty Images

Gunung Beruang terletak hanya empat mil di sebelah barat perbatasan Alaska-Kanada. Ini setidaknya 14.831 kaki di ketinggian, sementara dataran tinggi esnya berkontribusi pada Gletser Barnard dan kompleks Gletser Klutlan.

Karena kesulitan teknis dan keterpencilan, dikombinasikan dengan kedekatannya dengan gunung yang lebih populer seperti Gunung Logan dan Gunung Lucania di timur, Gunung Beruang jarang didaki. Itu dilindungi oleh cagar alam dan Situs Warisan Dunia UNESCO, Taman Nasional Wrangell-Saint Elias. Penurunan dari puncak Gunung Beruang ke Gletser Barnard adalah kekalahan 10.000 kaki lebih dari 12 mil.

Pemburu Gunung (Alaska)

Gunung Hunter (Alaska)-bangun

Tandai Newman / Getty Images

Gunung Hunter setinggi 14.573 kaki sering dianggap yang paling curam dan paling teknis dari tiga puncak utama di Taman Nasional dan Cagar Alam Denali, naik sekitar 7.000 kaki di atas Gletser Kahiltna Alaska. Dengan reputasi yang begitu keras, sangat sedikit orang yang mencoba mendaki sejak gunung ini pertama kali ditinggikan pada tahun 1954 oleh Fred Beckey dan Henry Mehbohm (yang menulis buku “Tujuh Tahun di Tibet”). Pencapaian tersebut masih dianggap sebagai salah satu pendakian paling berani yang pernah diselesaikan di Pegunungan Alaska, terutama karena kedua pendaki gunung tersebut telah menjadi bagian dari ekspedisi Northwest Buttress pertama di Denali pada awal tahun yang sama.

Gunung Whitney (California)

Gunung Whitney (California)-kebangkitan

Sierralara / Getty Images

Dikenal sebagai gunung tertinggi di 48 negara bagian yang lebih rendah (diikuti oleh Gunung Elbert, gunung tertinggi di Colorado), Gunung Whitney ditemukan di pegunungan Sierra Nevada California di sepanjang perbatasan Taman Nasional Sequoia dan John Muir Trail yang terkenal. Mengakses puncak setinggi 14.505 kaki hanya dimungkinkan bagi pendaki melalui izin khusus, dan Dinas Kehutanan AS hanya menyimpan izin dengan lotere atau enam bulan sebelumnya.

Karena puncaknya berada di atas garis pepohonan, mendaki lebih dari 6.000 kaki dalam jarak 11 mil, Gunung Whitney memiliki iklim dan ekologi alpine dengan sangat sedikit tanaman (salah satu contohnya adalah tanaman bantalan pilot langit yang tumbuh rendah) dan hewan sementara seperti kupu-kupu dan beberapa spesies burung.

Menurut National Parks Service, sekitar 19.000 orang mencoba mendaki sisi timur gunung tertinggi di California setiap tahun, sementara hanya 4.000 yang mencoba sisi barat.

Gunung Alverstone (Alaska)

Gunung Alverstone (Alaska)-kebangkitan

Gary Clark / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0

Juga terletak di dalam Pegunungan Saint Elias di perbatasan Alaska dan Yukon, Gunung Alverstone setinggi 14.500 kaki berbagi massif besar dengan Gunung Hubbard di selatan dan Gunung Kennedy di timur. Juga dikenal sebagai Boundary Peak, gunung ini dinamai Ketua Hakim Inggris Lord Richard Everard Webster Alverstone, yang dikenal karena pemungutan suara bersejarahnya melawan Kanada dalam sengketa perbatasan Alaska pada tahun 1903.

Itu didaki untuk pertama kalinya pada tahun 1951 oleh tim yang dipimpin oleh Walter Wood, yang juga mendaki Gunung Hubbard selama ekspedisi yang sama. Gunung Foresta, gunung yang lebih kecil di dekat Gunung Alverstone, dinamai untuk putri Wood yang meninggal secara tragis dalam kecelakaan pesawat saat dia sedang mendaki gunung.

6 Cara Memanfaatkan Kekuatan Feminin Suci

Bonus seputar Pengeluaran SGP 2020 – 2021.

Membangkitkan

Beberapa tahun yang lalu saya tinggal di sebuah pusat kesehatan di Amerika Tengah. Ada sekelompok wanita seusia saya (akhir 30-an saat itu) berpartisipasi dalam retret penyembuhan yang sama. Setiap kali saya berada di sekitar mereka, saya merasa kesal, frustrasi, dan marah. Tanpa alasan yang jelas, segala sesuatu tentang mereka tampaknya mengganggu saya: persaudaraan mereka yang erat (Anda bisa mengatakan bahwa mereka adalah teman baik dan sudah selama beberapa dekade); pakaian feminim ultra-flow yang mereka kenakan; kemampuan mereka untuk mengarahkan perhatian seluruh ruangan dengan seksualitas mereka yang lembut dan fokus yang bijaksana. Semua yang mereka lakukan adalah dengan anggun dan mudah—mereka mewujudkan Feminin Suci—dan itu membuatku frustrasi tanpa akhir.

Menghadapi Feminin yang Sengit & Suci

Saya telah melakukan perjalanan spiritual saya cukup lama untuk mengetahui bahwa yang paling mengganggu kita adalah guru terbesar kita, jadi saya melihat ini sebagai kesempatan untuk belajar lebih banyak dan menyelam lebih dalam ke dalam perjalanan saya sendiri. Para dukun di retret meminta kami untuk menetapkan niat sebelum setiap upacara penyembuhan. Jadi, saya bertanya pada diri sendiri: Mengapa saya begitu terpicu oleh kelompok wanita ini? Apakah itu suara batin saya, diri saya yang lebih tinggi, atau suara pemandu saya atau Tuhan, itu keras dan jelas, dan saya mendengar kembali: “Karena mereka mewakili apa yang Anda takut untuk merangkul: feminitas yang ganas!” Segera setelah saya menyadari bahwa mereka menjalani apa yang saya sembunyikan, rasa frustrasi saya terhadap mereka menghilang sepenuhnya.

Selama beberapa dekade saya takut untuk merangkul Feminin Suci di dalam, khawatir saya akan mengalahkan orang lain atau menjadi terlalu “dewi”, kehilangan rasa membumi, atau, lebih buruk lagi, mengundang perhatian yang tidak diinginkan. Tetapi sejak itu saya menyadari bahwa memanfaatkan kekuatan Feminin Suci bukanlah hal yang kuat, menjengkelkan, atau benar—itu adalah hak kesulungan kita. Ini adalah keyakinan yang tenang dan berpusat pada hati yang penuh dengan rahmat, kebijaksanaan, dan kecanggihan.

Jadi, Apa Feminin Suci itu?

Amy Peck menggambarkan Feminin Suci sebagai paradigma Keibuan Universal. Ini adalah prinsip yang merangkul dan menjalin konsep Bunda Suci, Dewi mitologi kuno, alam malaikat, Diri Ilahi di dalam, doktrin Ibu Pertiwi, dan pengetahuan masyarakat adat. Feminin Suci adalah sikap pengasuhan, ramah, mudah diakses, baik hati, lembut (namun tegas atau galak bila perlu), penyayang, menerima, memaafkan, sabar, dan bijaksana dari Esensi Ibu yang Penuh Kasih.

Kita hidup melalui masa ekspansi dan pertumbuhan yang besar. Saat kita bergerak melalui zaman informasi, atau Zaman Piscean (maskulin), dan bergerak lebih dalam ke zaman intuisi, atau Zaman Aquarian (feminin), banyak dari kita mendengar panggilan batin untuk merebut kembali karunia-karunia Feminin Suci kita. Kebangkitan akan keindahan ilahi dari kreativitas, sensualitas, dan penerimaan Anda sangat penting bagi semua umat manusia untuk berkembang.

6 Cara Memanfaatkan Kekuatan Feminin Suci

Dengan menghormati Feminin Suci, kita menemukan akses alami ke kualitas spiritual seperti penerimaan, kesabaran, kemampuan untuk mendengarkan, dan kepedulian terhadap kehidupan. Berikut adalah enam cara ampuh untuk memanfaatkan kekuatan Feminin Suci.

1. Jatuhkan Dari Kepala Anda Ke Hati Anda

Energi feminin mewujudkan pengasuh, penyembuh, pembawa damai yang penuh kasih. Dia membuat pilihan dari hatinya dan kasih sayang adalah kompasnya. Sementara energi maskulin difokuskan untuk melakukan dan mencapai, penting untuk menyeimbangkan dan memahami dua aspek dari diri kita sendiri. Kami telah hidup dalam sistem yang telah menekan Feminin Suci. Kami telah diajari untuk melakukan lebih banyak, mendapatkan lebih banyak, mencapai dan mendorong, tetapi ketidakseimbangan ini membuat kami lelah, meninggalkan begitu banyak dari kami merasa kosong, terkuras dan terbakar. Pindahkan dari kepala Anda, pemikir yang berlebihan, penjawab, rasionalis, ke dalam ruang hati Anda, jalan kesatuan, persatuan, kasih sayang dan kebaikan, dan Anda akan melihat perubahan dalam hidup Anda. Hal-hal yang dulu menyebabkan perjuangan akan lebih mudah diatur, dan Anda akan memiliki lebih banyak kejelasan dan kepercayaan diri.

2. Terhubung Dengan Alam

Menghabiskan lebih banyak waktu dengan Ibu Pertiwi adalah salah satu cara terbaik untuk terhubung dengan energi yang penuh kasih dan ada di mana-mana ini. Di alam, energi kreatif feminin menjadi liar. Kecantikan fisiknya terlihat. Salah satu alat paling transformasional untuk membangkitkan cahaya batin Anda adalah pembumian (juga dikenal sebagai pembumian): menghubungkan langsung tubuh kita ke bumi untuk mengembalikan keseimbangan elektromagnetik yang kita butuhkan untuk menjaga kesehatan dan penyembuhan yang optimal. Bahkan lima menit udara segar atau berjalan kaki singkat tanpa alas kaki di rumput bisa menjadi makanan jiwa yang cukup untuk membangkitkan feminin ilahi Anda.

3. Temukan Keseimbangan

The Sacred Feminine bukan tentang gender, karena energi ini hidup dalam diri kita semua, tetapi sebagian besar masyarakat kita beroperasi dari mentalitas maskulin “hustle and do”, yang tidak memungkinkan banyak ruang untuk menjadi. Energi tindakan (maskulin) dan memungkinkan (feminin) hidup berdampingan, dan kita harus menemukan keseimbangan di antara keduanya. Mewujudkan hanya salah satu dari keduanya tidak akan membawa kita ke mana-mana atau menyebabkan kita mendorong begitu keras sehingga kita dibiarkan frustrasi dan kelelahan. Keseimbangan adalah kuncinya. Ketika kami menemukannya, kami berdua mengambil tindakan yang diilhami dan menerima dan menghargai semua keinginan kita.

4. Hormati Keheningan dan Raih Kembali Istirahat

Karena kita didorong oleh pola pikir “menyelesaikan lebih banyak”, terus-menerus dalam misi untuk mencapai lebih banyak, berbuat lebih banyak, mendapatkan lebih banyak, energi maskulin diberi makan lebih banyak daripada feminin. Tetapi energi feminin bersenang-senang dalam keberadaan. Banyak dari kita tidak mengambil cukup waktu untuk bersantai, untuk benar-benar menikmati seni tidak melakukan apa-apa. Duduk diam selama lima menit dan amati apa yang muncul untuk Anda. Meluangkan waktu untuk menyatu dengan diri sendiri di setiap momen dapat membantu Anda terhubung dengan Feminin Suci dan cahaya ilahi di dalam.

[Reclaim Rest: “A Rest-Guided Meditation to Help You Connect to Calm Instantly.”]

5. Jalani Nilai Anda dan Buat Pilihan Dengan Niat

Energi feminin ingin “memperdalam kepenuhan keberadaan,” yang berarti dia adalah pencari pertumbuhan, ekspansi, dan pengalaman baru. Undang diri Anda untuk mendorong keluar dari zona nyaman Anda. Apa yang dapat Anda lakukan hari ini yang baru? Bagaimana Anda bisa hidup dengan lebih integritas dan membuat pilihan yang menghormati keinginan terdalam jiwa Anda sendiri? Apa yang selalu ingin Anda lakukan tetapi belum memberi izin kepada diri sendiri untuk melakukannya? Membuat pilihan sadar untuk menikmati pengalaman baru tidak hanya akan membantu Anda merasa lebih seimbang dan gembira, itu akan membantu Anda memanfaatkan kekuatan sejati dari Feminin Suci.

6. Latih Cinta Diri dan Kasih Sayang

Cinta-diri disalahpahami karena itu bukan keadaan tetapi lebih merupakan keputusan yang Anda buat ketika Anda akhirnya menyadari bahwa apa pun yang Anda alami adalah cerminan langsung dari hubungan Anda dengan diri sendiri. Cara pamungkas untuk merangkul Feminin Suci adalah dengan mempraktikkan cinta-diri dan merangkul diri sendiri sepenuhnya. Mulailah dengan mencintai diri sendiri apa adanya, bukan seperti yang Anda pikirkan. Salah satu komponen terbesar untuk mencintai diri sendiri adalah welas asih. Hubungan yang kita miliki dengan diri kita sendiri menentukan nada untuk segala sesuatu dalam hidup kita. Mempelajari cara melihat diri sendiri di mata sumber energi, Tuhan, adalah salah satu cara terbaik untuk hidup dalam energi Feminin Suci. Setelah kita menguasai ini, kita akan merasa bebas.

Karena umat manusia telah mengabaikan dan mengabaikan feminin selama ribuan tahun, perempuan memiliki peran khusus untuk dimainkan dalam merebut kembali feminin dalam pekerjaan dan latihan spiritual kita. Kita semua memiliki energi ini di dalam diri kita. Merangkul Feminin Suci adalah kontribusi yang sangat diperlukan untuk penyembuhan dan transformasi dunia.

13+ Masalah Polusi Beracun Teratas di Dunia

Game gede Keluaran SGP 2020 – 2021.

oleh Rinkesh: Setiap hari bahan kimia sintetis dan beracun dilepaskan ke lingkungan…

membangkitkan

Ini mempengaruhi air, tanah, dan udara kita. Air adalah sumber daya kita yang paling vital tetapi juga yang paling terancam. Tanpa air, tidak ada kehidupan. Tanah kami adalah tempat kami hidup dan berkembang. Udara adalah apa yang kita hirup; apa yang bergerak melalui udara adalah apa yang kita hirup. Karena pada akhirnya mempengaruhi masa depan planet kita dan kita, itu dianggap sebagai ancaman global dengan biaya besar bagi lingkungan.

Masalah polusi beracun yang dibahas di bawah ini lebih berdampak pada orang-orang yang tinggal di dekat sumber polusi. Polutan ini dapat menyebabkan efek kesehatan yang serius seperti cacat lahir, gangguan perkembangan, masalah pernapasan, kanker dan, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan kematian. Selain itu, hal itu juga dapat memiliki efek buruk pada satwa liar dan lingkungan.

Berikut adalah daftar 13+ Masalah Polusi Beracun Teratas yang dihadapi dunia kita saat ini, tanpa urutan tertentu.

1. Daur Ulang Baterai Asam Timbal

Baterai isi ulang ini terdiri dari pelat timah dan asam sulfat dalam wadah plastik. Bisnis daur ulang baterai adalah industri yang sangat besar. Meskipun bertujuan untuk mengurangi jumlah baterai sekali pakai sebagai limbah padat, baterai mengandung sejumlah besar logam beracun dan bahan kimia seperti oksida timbal yang menyebabkan pencemaran air dan pencemaran tanah.

2. Pencemaran Merkuri dan Timbal dari Pertambangan

Lebih dari dua juta orang di seluruh dunia terpengaruh oleh penambangan dan pemrosesan bijih. Lokasi penambangan ini menyediakan berbagai mineral dan logam untuk menghasilkan berbagai produk dan mineral. Bahan kimia paling berbahaya yang ditemukan di dekat lokasi ini adalah timbal, kromium, asbes, arsenik, kadmium, dan merkuri.

3. Penambangan Batubara (Sulfur Dioksida dan Pencemaran Merkuri)

Meskipun sering diabaikan, kadar merkuri yang tinggi di udara merupakan ancaman serius bagi kesehatan manusia. Berasal dari pembangkit listrik berbahan bakar batubara, banyak yang lokasinya sangat dekat dengan perkotaan besar dan kota-kota di Amerika. Ia juga dapat melakukan perjalanan yang sangat jauh (seperti dalam ribuan mil) melalui udara.

Merkuri sangat merusak kesehatan manusia karena sangat merusak otak dan sistem saraf ketika terhirup atau melakukan kontak dengannya. Diperkirakan juga bahwa persentase tinggi wanita hamil di Amerika dipengaruhi oleh kadar merkuri yang tinggi yang mempengaruhi perkembangan otak janin. Secara keseluruhan, merkuri adalah salah satu polutan beracun paling mematikan di udara.

Sulfur Dioksida (SO2) tidak hanya merupakan polutan substansial di udara kita dan akibat langsung dari pembangkit listrik tenaga batu bara, itu juga merupakan salah satu penyebab beberapa masalah kesehatan yang serius. Ini bisa menjadi akar penyebab kanker paru-paru, asma, emfisema, dan bronkitis. Akibatnya, ribuan orang secara tragis dirawat di rumah sakit atau meninggal setiap tahun. Ini sangat beracun bagi kesehatan manusia. SO2 terutama berasal dari pembakaran bahan bakar fosil di pembangkit listrik dan pembangkit listrik tenaga batu bara.

4. Penambangan Emas Artisanal (Pencemaran Merkuri)

Proses produksi pengambilan emas dari bijih yang ditambang melepaskan lebih banyak merkuri daripada sektor global lainnya. Proses penambangan biasanya dilakukan di udara terbuka, menempatkan orang-orang yang tinggal di dekatnya dalam risiko baik melalui air atau tanah yang terkontaminasi. Merkuri yang menguap adalah elemen neurotoksik kuat yang menyebabkan gangguan perkembangan dan mempengaruhi sistem saraf pusat.

5. Peleburan Timbal

Setiap tahun jutaan orang dipengaruhi oleh bahan kimia beracun, terutama besi, batu kapur, pirit dan seng yang dilepaskan ke udara oleh puluhan lokasi peleburan timah di seluruh dunia. Peleburan timbal menggunakan tungku dan bahan kimia lainnya untuk menghilangkan pengotor dari bijih timah. Peleburan timbal menempatkan sekitar 2,5 juta orang dalam risiko di 70 lokasi peleburan timbal yang tercemar di seluruh dunia, menurut Blacksmith Institute.

6. Polusi Pestisida dari Pertanian dan Penyimpanan

Pestisida adalah zat yang diperlukan untuk pertanian untuk menghancurkan hama sasaran. Sekitar 2 juta metrik ton pestisida digunakan setiap tahun di ladang. Akibatnya, jutaan ton pestisida dibuang setiap tahun di ladang kita. Sayangnya, dampak pestisida terhadap kesehatan kita adalah bencana, dari iritasi kulit sederhana hingga menyakiti sistem saraf bahkan menyebabkan kanker.

Selain itu, tumpukan pestisida lama dan usang menambah masalah. Sebagian besar petani buta huruf dan menggunakan produk kadaluarsa. Diperkirakan enam hingga sembilan juta metrik ton pestisida semacam itu tidak disimpan dengan benar.

7. Arsenik dalam Air Tanah

Arsenik dalam Air Tanah adalah masalah polusi yang terjadi secara alami yang mempengaruhi sekitar 750.000 orang, sebagian besar di Asia Selatan. Air tanah yang tercemar masih digunakan oleh banyak orang, yang dapat menyebabkan kanker, kerusakan pembuluh darah, detak jantung tidak normal dan beberapa efek buruk lainnya.

8. Air Limbah Industri

Air limbah adalah air yang telah terpengaruh secara merugikan oleh pengaruh luar, dan yang mengalir dari saluran terbuka. Air limbah mungkin atau mungkin tidak terpengaruh oleh salah satu dari berikut ini, tetapi tentu saja tidak terbatas pada, baterai, peleburan, racun, partikel organik, patogen, metana, dan karbon dioksida. Air ini berakhir di lingkungan yang jauh lebih berbahaya bagi manusia daripada air irigasi.

sungai-penuh-plastik-botol-polusi air
Sumber: Canva

9. Polusi Kromium (Industri Pewarna)

Percaya atau tidak, industri pewarna sebenarnya mengandung banyak bahaya kesehatan. Pewarna digunakan untuk menambahkan warna pada bahan, tetapi penambahan yang mereka miliki untuk polusi lebih dari terlihat. Sementara kromium, yang digunakan dalam pewarna, sangat penting untuk diet manusia dan secara umum, tidak menyebabkan kerusakan pada tubuh manusia, Cr IV Kromium berbahaya dan sangat beracun, cukup untuk menyebabkan kematian pada manusia.

10. Polusi Kromium (Penyamak kulit)

Kromium terutama digunakan untuk mengubah kulit binatang menjadi kulit untuk konsumen, di tempat-tempat yang disebut penyamakan kulit, yang terutama berpusat di Asia Tenggara. Penyamakan kulit tersebut masih beroperasi dengan sedikit kontrol dan menghasilkan 7,7 juta liter air limbah setiap hari dan 88 juta ton limbah padat. Sekali lagi, Cr IV berbahaya dan dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti gagal jantung dan pernafasan serta kanker pada otak dan ginjal.

BACA 40 Fakta Mengejutkan Tentang Pemanasan Global yang Perlu Anda Ketahui

11. Pencemaran Timbal dari Kawasan Industri atau Kawasan Industri

Kawasan Industri adalah kawasan yang direncanakan, dikategorikan yang disisihkan untuk berbagai industri, perkantoran, dan produksi. Kawasan ini juga dikenal sebagai kawasan industri. Kawasan industri berisi berbagai macam bisnis mulai dari produksi makanan hingga peleburan logam berat.

Industri tipikal yang menghasilkan timbal dalam jumlah tinggi dan yang dapat ditemukan di kawasan industri termasuk produksi dan daur ulang baterai timbal-asam (yang menyumbang lebih dari dua pertiga penggunaan timbal global); peleburan dan pengecoran timah; pembuatan timbal-kaca dan senyawa timbal; pembuatan pigmen, cat, dan glasir keramik; dan daur ulang limbah elektronik yang mengandung Tabung Sinar Katoda.

Sayangnya, di banyak negara berpenghasilan rendah dan menengah, kawasan industri hanya memiliki sedikit atau bahkan tidak ada infrastruktur pengolahan limbah dan pembuangan, dan seringkali berlokasi di dekat daerah berpenduduk. Dalam kasus kawasan industri yang tidak memiliki mekanisme pengendalian pencemaran, timbal dapat terlepas ke udara, tanah, air, dan makanan di sekitarnya.

Efek kesehatan dari paparan timbal dapat bersifat akut dan kronis, dan masalah yang disebabkan oleh keracunan timbal adalah penurunan IQ, anemia, kerusakan saraf, gangguan pertumbuhan fisik, gangguan saraf, nyeri dan nyeri pada otot dan tulang, kehilangan memori, gangguan ginjal. , keterbelakangan, kelelahan dan sakit kepala, dan kolik timbal, yang berdampak pada perut. Paparan parah terhadap konsentrasi tinggi timbal dapat menyebabkan risiko kesehatan yang mengerikan, termasuk kejang, delirium, koma, dan dalam beberapa kasus, kematian.

12. Polusi Merkuri dari Pabrik Kimia

Merkuri telah digunakan dalam proses manufaktur kimia selama bertahun-tahun sebagai katalis dan reagen yang berguna, membantu dalam produksi banyak zat yang berbeda. Merkuri paling sering digunakan dalam pembuatan obat-obatan, bahan pembersih, pewarna, bahan peledak, dan pengawet. Merkuri juga digunakan dalam berbagai perangkat di beberapa fasilitas manufaktur kimia, seperti termometer.

Merkuri dapat dilepaskan selama pembuatan bahan kimia dengan cara yang sama seperti kromium, yaitu melalui limbah dan emisi. Jika tidak diolah atau ditampung dengan benar, air limbah dari tumpahan cucian dan pendinginan selain pecahnya termometer atau produk lain yang mengandung unsur merkuri, seperti bola lampu neon, semuanya dapat menyebabkan kontaminasi merkuri pada sistem air tanah dan permukaan. Merkuri juga dapat dilepaskan melalui emisi dari proses pemanasan kimia.

Pencemaran merkuri dari pabrik kimia dapat sangat berbahaya bagi pekerja yang mungkin bersentuhan langsung dengan cairan atau uap merkuri, dan toksin juga dapat masuk ke sistem air minum, tanah, dan rantai makanan.

Negara-negara dengan infrastruktur dan fasilitas pengolahan limbah yang buruk sangat berisiko terhadap kontaminasi air limbah, dan Blacksmith memperkirakan bahwa merkuri dari manufaktur kimia berdampak pada banyak orang di Eropa Timur, Eurasia Utara, dan Asia Tengah.

13. Penambangan Polusi Kadmium dan Pengolahan Bijih

Kadmium adalah unsur alami di kerak bumi yang umumnya terjadi sebagai senyawa oksida, sulfida, atau klorida dan digunakan dalam berbagai industri yang berbeda, termasuk pelapisan logam dan untuk produksi plastik, pigmen, dan baterai.

Polusi kadmium juga dapat diciptakan oleh penambangan batu bara, karena satu penelitian menemukan bahwa ada kadar kadmium yang tinggi dalam darah (>0,5 g/dL) pada 85% anak di bawah usia enam tahun yang tinggal di dekat tambang batu bara di Turki .

Kadmium dapat memasuki lingkungan dengan berbagai cara; peleburan dan pengolahan bijih seng adalah salah satu penyebab antropogenik utama polusi kadmium. Karena kadmium hadir dalam bijih dari elemen yang biasa ditambang, kadmium dapat ditransfer ke lingkungan melalui batuan sisa dan tailing pengolahan bijih. Jika tambang mengandung smelter di fasilitas pemrosesan bijihnya, kadmium juga dapat dilepaskan ke udara selama pemanasan bijih atau dapat tetap berada dalam limbah terak yang dihasilkan oleh proses peleburan dan pemurnian.

Setelah mengudara, kadmium dapat bergerak dengan mudah sebagai debu atau uap, dan sering mencemari tanah dan makanan ketika mengendap kembali ke tanah. Menelan makanan yang terkontaminasi kadmium adalah rute paparan yang cukup umum. Senyawa kadmium dalam batuan sisa pertambangan dan tailing dapat merembes ke air dan tanah serta mencemari sumur minum dan sumber air yang digunakan untuk mandi dan irigasi. Pekerja di tambang dapat terpapar debu dan uap kadmium tingkat tinggi jika tindakan pencegahan yang tepat tidak dilakukan.

Kadmium adalah bahan yang sangat berbahaya yang dikenal sebagai karsinogen manusia. Penghirupan dan paparan oral terhadap kadmium dapat menyebabkan gangguan paru-paru dan ginjal kronis, dan dalam kasus yang ekstrim, paparan dapat menyebabkan kanker.

14. Pencemaran Sianida dari Penambangan dan Pengolahan Bijih

Sianida tidak terbentuk di kerak bumi melainkan diciptakan oleh berbagai jenis alga, bakteri, jamur, dan tumbuhan. Kontaminasi sianida umumnya terkait dengan penambangan logam, terutama emas karena dapat mengikat logam yang diinginkan dan membantu mengisolasinya dari bijihnya.

Penggunaan sianida biasanya merupakan bagian dari fase pemrosesan bijih, dan metode yang paling umum adalah vat-leaching dan heap-leaching. Vat-leaching terdiri dari pencampuran bijih hancur dengan senyawa sianida dalam tong di mana ia akan membentuk senyawa baru dengan logam dan dapat membantu dalam mengisolasi bahan yang diinginkan dari batuan sisa yang tidak diinginkan.

Proses pelindian, jika dilakukan dengan tidak benar atau tanpa pengawasan yang diperlukan, dapat menghasilkan sejumlah besar air limbah yang sering mengandung sejumlah kecil sianida. Toksin juga dapat tertinggal di tailing yang tertinggal dari pengolahan bijih, di mana ia dapat merembes ke dalam tanah dan sistem air tanah, atau dapat masuk ke udara sebagai debu.

Sianida adalah zat yang sangat beracun, dan paparan akut dapat menyebabkan masalah jantung dan otak, dan dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan kematian. Paparan kronis sianida melalui inhalasi, konsumsi, atau kontak kulit dapat menyebabkan masalah dengan pernapasan, sakit kepala, pembesaran tiroid, nyeri dada, kejang, dan iritasi kulit atau luka.

7 Jenis Pranayama Untuk Pemula

Jackpot harian Data SGP 2020 – 2021.

oleh Rebecca James: Pernahkah Anda mengikuti kelas yoga dan bertanya pada diri sendiri, “Apakah pernapasan saya benar?” Fakta bahwa Anda masih hidup berarti Anda benar-benar melakukan sesuatu dengan benar!

Membangkitkan

Tetapi ketika harus mempraktikkan teknik-teknik ini dalam yoga atau meditasi, pernapasan adalah tindakan yang sama sekali berbeda. Artikel ini menguraikan 7 jenis latihan pernapasan yang dapat dicoba oleh setiap pemula, bersama dengan instruksi terperinci untuk membuat prana Anda mengalir.

Apa itu Pranayama?

Apa itu Pranayama
Apa itu Pranayama

Pranayama adalah latihan pernapasan yoga. Beberapa menerjemahkannya sebagai “pengaturan energi”, dan master lainnya menyebutnya sebagai “kontrol napas”.

Dalam yoga, nafas adalah inti dari keberadaan kita. Konsep prana diajarkan dalam tradisi yoga sebagai “kekuatan hidup”, dan pranayama adalah praktik pertama yang harus dikuasai semua yogi.

Teknik pernapasan memiliki cetak biru spesifiknya sendiri dengan manfaat fisik, emosional dan spiritual yang berbeda. Pranayama sering disebut sebagai asana utama dalam yoga, dan karenanya merupakan dasar dari semua postur dan disiplin ilmu lainnya.

Sebagai seorang pemula, kuncinya adalah merasakan nafas. Anda harus berlatih pranayama secara teratur untuk mengarahkan energi Anda dengan sengaja.

Ketika prana kuat di seluruh tubuh, Anda dengan mudah dapat terhubung ke intuisi dan pemahaman Anda tentang Semesta.

Bagaimana Saya Harus Duduk?

Bagaimana Saya Harus Duduk
Bagaimana Saya Harus Duduk

Duduk yang benar sangat penting untuk berlatih pranayama. Anda bisa duduk berlutut dalam vajrasana atau duduk bersila dalam posisi lotus. Tujuannya adalah untuk memanjangkan tulang belakang dan menjaga agar mahkota tetap terangkat.

Berapa lama saya harus berlatih pernapasan?

Cara terbaik adalah dengan mengambil langkah kecil. Jika Anda mencoba teknik pernapasan baru, berlatihlah selama 1 menit dan lihat bagaimana perasaan Anda. Setelah Anda merasa nyaman dengan jumlah waktu ini, Anda dapat meningkatkannya secara perlahan.

Tapi sungguh, tidak ada jumlah waktu yang benar atau salah. Itu adalah pengalamanmu sendiri!

Berikut adalah 7 jenis Pranayama untuk pemula untuk berlatih:

1. Nafas Alami

Nafas Alami
Nafas Alami

Nafas alami, sebagian besar, tanpa tenaga. Ini adalah nafas yang Anda ambil saat Anda tidak mencoba bernapas atau mengubah apa pun. Nafas alami Anda memberi Anda petunjuk tentang keadaan mental, emosional, dan fisik Anda. Untuk beberapa saat, pejamkan mata dan amati sifat alami napas alami Anda dengan penuh perhatian, tanpa mencoba bernapas sama sekali.

Apakah tarikan dan hembusan Anda dangkal atau dalam?

Kira-kira berapa lama Anda menghirup dan menghembuskan napas?

Sensasi fisik apa lagi yang Anda perhatikan di tubuh? Lakukan pemindaian pada tubuh di sini untuk menemukan titik ketegangan atau penahan.

Apa yang ada di pikiran?

Setelah mengamati napas alami Anda selama 5 menit, sadari keadaan Anda secara keseluruhan. Apakah ada yang berubah sejak Anda mulai memperhatikan?

Mengamati nafas alami bisa menjadi alat yang sangat baik untuk memusatkan tubuh dan pikiran Anda sebelum dan sesudah latihan yoga. Ini juga merupakan bentuk meditasi yang dapat Anda gunakan kapan saja untuk membantu Anda rileks dan melepaskan stres.

2. Dirgha Pranayama

Dirgha Pranayama
Dirgha Pranayama. Penghargaan yogafood.blog

Dirgha pranayama adalah nafas yoga yang lengkap, juga disebut “nafas tiga bagian”. Ini menggunakan tiga bagian utama paru-paru untuk bernapas dalam-dalam dan penuh. Ketika tubuh kita mendapat oksigen, sel-sel kita berfungsi lebih efisien dan kita bisa sembuh lebih cepat. Dirgha pranayama menstimulasi chakra sakral, solar plexus, jantung dan tenggorokan.

Nafas ini sangat berguna untuk orang yang bernapas di dada yang mungkin membatasi kapasitas paru-paru mereka sepenuhnya. Dalam dirgha, penting untuk melebarkan perut, tulang rusuk, dan dada saat Anda bernapas untuk menciptakan lebih banyak aliran udara ke paru-paru. Tujuan dari pernapasan ini adalah untuk memperluas saat menghirup dan berkontraksi saat menghembuskan napas.

Nafas Dirgha menenangkan pikiran, melepaskan ketegangan ke seluruh tubuh, dan meningkatkan pencernaan.

Datanglah ke posisi duduk di atas matras dengan punggung tegak. Relakskan perut Anda dan letakkan satu tangan di atas perut. Tarik napas melalui lubang hidung dan rasakan perut menekan telapak tangan. Saat Anda mengeluarkan napas, kembalikan perut ke tulang belakang dan keluarkan semua udara keluar melalui hidung. Ulangi beberapa kali untuk memperluas paru-paru bagian bawah.

Selanjutnya, letakkan kedua tangan di tulang rusuk kanan dan kiri. Saat Anda menarik napas, rentangkan seluruh perut dari perut bagian bawah ke ulu hati. Isi kedua bagian bawah dan tengah paru-paru, lalu keluarkan semua udaranya. Ulangi beberapa kali.

Terakhir, letakkan satu tangan di dada tepat di bawah tulang selangka. Tarik napas, kembangkan perut, tulang rusuk, dan dada. Isi paru-paru sepenuhnya, lalu kontraksikan paru-paru dengan lembut saat menghembuskan napas untuk mengeluarkan semua udara.

Nafas Dirgha harus dilakukan minimal 5 – 10 menit setiap kali untuk mencapai relaksasi dan ketenangan pikiran.

3. Ujjayi Pranayama

Ujjayi Pranayama
Ujjayi Pranayama

Diterjemahkan langsung dari bahasa Sansekerta, ujjayi pranayama berarti “nafas kemenangan”. Ini dilakukan dengan sedikit menyempitkan otot glotis di bagian belakang tenggorokan untuk membuat suara mendesis lembut.

Ujjayi menciptakan suara yang damai, seperti yang akan Anda dengar jika Anda memasang kerang di telinga. Seolah-olah Anda menggemakan lautan melalui napas Anda. Suara ini menenangkan pikiran dan meningkatkan konsentrasi. Ini adalah alat yang hebat untuk digunakan dalam semua jenis meditasi.

Untuk berlatih melatih otot tenggorokan ini, buang napas melalui mulut dan pura-pura membasahi cermin. Ulangi ini beberapa kali saat menarik dan membuang napas untuk merasakan kontraksi glotis.

Saat Anda siap, duduklah di atas matras Anda dan mulailah dengan dirgha pranayama untuk beberapa putaran. Lanjutkan bernapas melalui hidung, dan kontraksikan bagian belakang tenggorokan dengan lembut saat menghirup dan menghembuskan napas. Saat Anda mengulang, jelajahi untuk membuat suara lebih keras dan lembut. Konsentrasi pada suara dan sensasi di bagian belakang tenggorokan.

Nafas Ujjayi harus dilakukan perlahan selama beberapa menit. Berhentilah setelah latihan pranayama Anda dan perhatikan apa yang telah berubah di dalam diri Anda sejak awal. Nafas ini secara khusus merangsang dan membersihkan cakra tenggorokan.

Sama halnya dengan dirgha, ujjayi pranayama harus dipraktekkan setidaknya selama 5-10 menit selama periode duduk.

4. Kapalabhati

Kapalabhati

KapalabhatiKapalabhati pranayama secara harfiah berarti “tengkorak nafas yang bersinar”. Ini lebih aktif dan memicu api daripada dirgha atau ujjayi, dan Anda mungkin merasa memiliki lebih banyak energi setelahnya.

Kapalabhati sangat bagus untuk mengencangkan perut dan membersihkan sinus. Ini juga merangsang cakra wajah dan mata ketiga.

Mulailah dengan posisi duduk. Ambil napas beberapa kali untuk memusatkan diri. Letakkan satu tangan pada ulu hati di atas perut bagian atas. Tarik napas dalam-dalam melalui lubang hidung dan rentangkan perut ke tangan Anda.

Buang napas dengan tajam melalui hidung dan tekan pusar ke arah tulang belakang. Biarkan paru-paru terisi secara alami dan cepat saat menghirup, lalu buang napas dengan tajam lagi. Ulangi napas cepat dan napas kuat ini dengan kecepatan tetap sebanyak 20 kali.

Pastikan Anda menghirup cukup udara saat menghirup dan memeras semua udara saat menghembuskan napas. Jika Anda merasa pusing, pelan-pelan dan kembalilah ke napas normal selama beberapa menit.
Jika tidak, lanjutkan dengan kapalabhati pranayama untuk dua putaran lagi.

Ini adalah napas yang sangat bagus untuk dilakukan sebelum latihan yoga yang lebih ketat.

Yang terbaik adalah memulai dengan kapalabhati selama 1 menit. Setelah Anda merasa nyaman dengan itu, Anda dapat meningkatkan 1 menit secara perlahan.

5. Lubang Hidung Alternatif Kapalabhati

Alternatif Nostril Kapalabhati
Alternatif Nostril Kapalabhati

Lubang hidung alternatif kapalabhati bekerja mirip dengan kapalabhati, tetapi Anda hanya menghembuskan napas pada satu sisi pada satu waktu.

Setiap pernapasan lubang hidung alternatif menciptakan keseimbangan dan hubungan antara sisi kanan dan kiri otak. Dengan melakukan pranayama ini secara cepat, lubang hidung bergantian kapalabhati membersihkan saluran hidung dan membersihkan paru-paru.

Mulailah dengan postur duduk yang nyaman di atas matras Anda. Tarik napas dalam beberapa kali, seperti dhirga atau ujjayi untuk memusatkan pikiran dan tubuh.

Dengan tangan kanan, dekatkan jari ke Wisnu mudra dengan menekuk jari tengah dan telunjuk ke arah telapak tangan. Angkat tangan Anda ke wajah dan tarik napas dalam-dalam melalui kedua lubang hidung.

Tutup lubang hidung kanan Anda dengan ibu jari dan buang napas dengan tajam melalui sisi kiri, pastikan perut Anda berkontraksi pada saat yang bersamaan. Lepaskan ibu jari dan tarik napas secara pasif dan cepat melalui kedua sisi.

Tutup lubang hidung kiri Anda dengan jari manis dan buang napas dengan tajam melalui sisi kanan. Ulangi napas tajam ini melalui satu lubang hidung dan napas pasif melalui keduanya sebanyak 20 kali. Jumlah ini sama dengan kira-kira 1 menit pernapasan. Setelah Anda merasa sudah menguasai satu menit, Anda dapat meningkatkan kenaikan 1 menit.

6. Nadi Shodhana

Nadi Shodhana
Nadi Shodhana

Nadi shodhana pranayama adalah jenis latihan lubang hidung alternatif, diterjemahkan sebagai “napas pemurni saluran”. Dalam yoga, nadi adalah jalur energi halus ke seluruh tubuh. Dengan bernapas melalui lubang hidung yang berbeda, Anda membersihkan dan menyeimbangkan belahan otak kanan dan kiri.

Mulailah dengan menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas di atas matras. Buat vishnu mudra dengan tangan kanan Anda dan arahkan ke wajah Anda. Pada napas pertama Anda, tutup lubang hidung kanan dengan ibu jari Anda dan perlahan tarik napas melalui sisi kiri. Di bagian atas penghirupan, tutup lubang hidung kiri dengan jari manis Anda dan buang napas melalui sisi kanan. Tarik napas melalui sisi kanan, lalu tutup lubang hidung kanan dan buang napas melalui kiri.

Jika Anda merasa bingung pada awalnya, ingatlah untuk beralih hanya sebelum Anda mengeluarkan napas.

Ulangi napas ini selama 2 menit sebagai permulaan. Jika ingin lebih, Anda bisa berlatih hingga 10 menit. Nikmati pengalaman meditatif! Nafas ini menenangkan pikiran dan membantu Anda berkonsentrasi pada tingkat yang lebih dalam.

7. Simha Pranayama

Simha Pranayama
Simha Pranayama

Yang paling mudah dianimasikan dari semua napas yoga, simha pranayama juga dikenal sebagai “napas singa”. Pranayama energik ini meningkatkan sirkulasi dalam tubuh dan juga mengurangi ketegangan wajah.

Dengan energik, napas singa mengaktifkan cakra tenggorokan.

Mulailah dengan vajrasana, duduk di atas tumit Anda. Tarik dan buang napas dalam beberapa kali untuk membersihkan paru-paru dan sinus. Saat menghembuskan napas berikutnya, buka mulut dan julurkan lidah saat Anda membuat suara “haaaa” dengan bagian belakang tenggorokan. Arahkan mata Anda ke mata ketiga dan regangkan semua otot di wajah saat Anda mengeluarkan napas.

Tarik napas dalam-dalam tanpa meregangkan wajah, dan buang napas sambil menjulurkan lidah dan meregangkan wajah lagi. Lakukan napas singa selama 5 putaran, lalu berhenti sejenak dan perhatikan perasaan Anda.

5-10 putaran, atau 1 menit, dari simha pranayama sangat bagus untuk semua jenis meditasi atau sebelum latihan asana.

Salah satu dari latihan pranayama ini cocok untuk pemula dan praktisi yoga tingkat lanjut. Penting untuk memperhatikan bagaimana perasaan Anda sebelum, selama, dan setelah sesi pernapasan; catat pikiran, tubuh, emosi, dan intuisi spiritual Anda. Berhubungan dengan prana Anda bisa menjadi pengalaman yang benar-benar membuka mata dan intim.

Seorang Anak Usia 2 Tahun Dari California Adalah Orang Amerika Termuda Yang Menjadi Anggota Mensa

Undian gede Keluaran SGP 2020 – 2021.

oleh Lauren M. Johnson: Balita Los Angeles telah menjadi anggota Mensa Amerika termuda, di mana keanggotaan sangat terbatas pada mereka yang mendapat nilai tertinggi dalam tes IQ…

Kashe Quest mungkin berusia 2 tahun tetapi keahliannya termasuk menamai semua elemen pada tabel periodik, mengidentifikasi semua 50 negara bagian berdasarkan bentuk dan lokasi, mempelajari bahasa Spanyol dan mengartikan pola, menurut orang tuanya.

“Dia selalu menunjukkan kepada kami, lebih dari segalanya, kecenderungan untuk menjelajahi sekelilingnya dan mengajukan pertanyaan ‘Mengapa’,” kata ayah Kashe, Devon kepada CNN. “Jika dia tidak tahu sesuatu, dia ingin tahu apa itu dan bagaimana fungsinya, dan begitu dia mempelajarinya, dia menerapkannya.”

Keluarganya mengatakan bahwa begitu Kashe mengucapkan kata pertamanya, keterampilannya berkembang pesat. Segera dia berbicara dalam kalimat yang berisi lima kata atau lebih.

Melalui pengamatan sehari-hari mereka, terpikir oleh keluarga bahwa putri mereka mungkin sudah tua untuk usianya.

Bukan balita biasa

“Setelah dokter anak-nya juga mengakuinya, pada pemeriksaan 18 bulannya, saya telah memberi tahu dia di mana (Kashe) ada di nomor bentuk dan warnanya, dan ingin perspektifnya tentang semua itu, dan dia mengatakan itu luar biasa … sesuatu yang layak untuk diperhatikan. ” Ibu Kashe, Sukhjit, memberi tahu CNN.

Jadi mereka memutuskan untuk membawanya ke psikolog, yang melakukan tes Mensa. Hasil? Kashe memiliki IQ 146, menurut orang tuanya.
Untuk bergabung dengan Mensa, pelamar harus mendapat skor pada atau di atas persentil 98 pada tes kecerdasan standar.

“Saya pikir hal terbesar dari kami melakukannya adalah kami ingin memastikan bahwa kami memberikan semua yang dia butuhkan, dalam hal perkembangan dan keingintahuan alami serta wataknya – dan kami ingin memastikan bahwa kami melakukan bagian kami dalam mewujudkannya. terjadi padanya, ”kata ibunya.

Keluarga berfokus pada kemajuan Kashe dan mengatakan kepadanya bahwa mereka “bangga dengan kemajuannya” ketika dia frustrasi melakukan tugas. Sebagai imbalannya, Kashe menunjukkan kecerdasan emosionalnya dengan juga menyemangati mereka.

“Jika dia melihatku mencoba membuka botol acar, dia akan datang dan berkata,“ Ayah, aku sangat bangga padamu! ”Kata ayahnya.

Membuat prasekolah untuk membantu kemajuannya

Cara lain mereka mendorong kemajuan Kashe adalah melalui pembentukan prasekolah. Sukhjit memiliki latar belakang pendidikan, dan antara bekerja dengan Kashe di rumah, dan kebutuhan yang diciptakan dalam komunitas mereka melalui pandemi, Modern Schoolhouse lahir.

“Dia masih dua hati, dan dia perlu bersama anak-anak seusianya, dan tidak ada tekanan yang membuatnya menjadi lebih tua dari yang dia butuhkan atau bertindak lebih tua dari yang dia butuhkan,” kata ibunya.

Prasekolah dibuka pada bulan Oktober dengan 12 anak yang hadir. Mereka berharap bisa memperluas ke gedung yang lebih besar untuk mengakomodasi daftar tunggu.

Komunikasi yang disengaja adalah kuncinya

Dengan anak yang begitu maju, orang tua Kashe mengatakan mereka tidak berkomunikasi secara berbeda dengannya.

Namun, mereka belajar untuk bersikap sengaja dengan kata-kata mereka dan dengan komunikasi mereka karena dia dapat membuat mereka bertanggung jawab atas apa yang mereka katakan. Dia melakukan itu dengan mengulanginya kembali kepada mereka.

“Itu telah mengajari kami kesabaran dalam cara berkomunikasi dengannya dan kami sangat sadar akan kata-kata yang kami gunakan dengannya dan cara kami menjelaskan berbagai hal,” kata Sukhjit. “Itu jelas telah mengajari kami bagaimana menjadi komunikator yang lebih baik satu sama lain dan secara kolektif sebagai sebuah keluarga karena kita semua harus berada di halaman yang sama.”

Meskipun mereka ingin mendorong pembelajarannya, semua keterampilannya sesuai dengan kecepatannya sendiri. Kashe mengatur nada dan mencondongkan kakinya ke dalam topik apa pun yang ingin dia pelajari, kata mereka. Dia juga akan mencerminkan keterampilan kembali kepada orang tuanya.

“Dalam hal membesarkan anak, Anda ingin memberi mereka keterampilan dan pola pikir berkembang ini… untuk menjadi individu yang kuat,” kata ibunya.

Mempertontonkan Game Of Lotto


Dan yang bukan kalah pentingnya, wajar optimis secara lazim dapat membantu Loe memenangkan lotre. Seseorang dapat memutuskan buat memperoleh tiket lotre pilihan cepat atau hadiah kemungkinan pendapatan.

Menemukan pola-pola itu adalah rahasia menjuarai Data HK. Siap banyak perubahan dengan dibuat pada tips Data HK dikerjakan karena fakta sajian Data HK baru yang tercatat pada dunia, Lotto Max di Yunani. Situs web ini menawarkan pemain pilihan buat melakukan lotre untuk mendapatkan penghasilan ataupun bahkan untuk menjuarai hadiah di di situs web tersebut sendiri. Gamer sanggup mendapatkan hasil lekas dari gambar-gambar sebelumnya dan dapat memilih untuk melakukan salah satu pengundian secara jumlah jackpotnya sangka ditetapkan sekarang.

Satwa jika Anda mempunyai masalah lain, petugas yang ramah rampung membantu Anda. Jika mereka mengambil terlentok dari pendapatan meronce dan hanya memasukkannya ke dalam reksa dana saham peluasan yang hanya menyokong 10% setiap musim, mereka akan beserta mudah menghasilkan 5 juta dolar pada Bunga setahun! Lelaki dan wanita kemelitan bagaimana mereka sanggup mendapatkan jackpot jutaan dolar yang duga mereka impikan; meronce kemelitan trik apa untuk melakukan itu.

Mereka juga yaitu bentuk kesenangan dengan sangat populer, mengusulkan orang untuk membelanjakan lebih sedikit fulus tunai sebagai pemberian untuk memiliki probabilitas kecil memenangkan jackpot besar. Banyak bintang film Data HK tertarik untuk mempertimbangkan unsur dalam permainan jackpot besar yang menghapuskan hadiah uang kontan secara lebih tinggi. Bahwa Anda diminta untuk memilih nomor dengan berurutan seperti lotre, maka ini merupakan peluang melawan Anda untuk memenangkan permainan Data HK Seleksi 5/56 bola itu. Lotre hanyalah spesies taruhan yang membelit penarikan nomor tertentu untuk hadiah tertentu. Dalam berbagai handicap lotre, Anda mengkaji tindakan sebelumnya atas nomor Data HK yang sering menang.

Ingat, memenangkan Keterangan HK adalah permainan jumlah. Tujuan mengapa gamer lotre saat ini mengubah tradisi lotere mereka dan memakai pendapatan yang tampak dengan menantang buat digunakan adalah olehkarena itu fakta bahwa merencanakan telah menyadari jika lebih penting dari sebelumnya untuk memperpendek uang dan mempunyai lebih banyak pendapatan untuk menghargai tampak setelah kemenangan togel mereka. direalisasikan. Begitu pula, jika Anda menikmati gambar online maka kemungkinan Anda untuk menang bahkan lebih banyak karena angka yang tercecer diambil benar-benar acak. Bagaimana dengan orang2 yang menang super sedikit dan berakhir dengan nol mata uang karena Data HK?

Saat mengambil potongan dalam lotre, disarankan untuk fokus di dalam pengembangan metode secara akan membantu Kita memenangkan jackpot. Lazimnya program Data HK, solusi, tip, dan sebagainya., Tidak memiliki cara untuk menentukan siapa yang akan sebagai pemenang Data HK yang benar hingga akhirnya setelah cobaan matematika selesai. Saudara juga mendapatkan suasana untuk mendapatkan kenang-kenangan yang lebih gede sebagai hasil dari undian Powerball, lot jackpot, dan santapan lotre lainnya.

Itu terutama didasarkan saat hukum rata-rata dengan menyatakan bahwa segenap angka memiliki peluang yang sama buat ditarik. Keluaran sgp banyak orang di luar sana yang membayar segala penghematan biaya itu setelah menang & kemudian kehabisan duit untuk hidup. Jentera Data HK & bola Data HK adalah benda menyingsing.

Lotre adalah kesepakatan mengenai individu ataupun organisasi yang membayar biaya untuk memenangi lotre. Di mayoritas negara bagian, sajian video Data HK menuntut alternatif mudah-mudahan taruhan dapat dikonversi dari pendapatan jadi hadiah. Pasti siap banyak penipuan di mana-mana dalam sesuatu tiket Data HK. Meskipun demikian, prospek yang serupa persis bukan ada untuk siapa pun yang ada di Wisconsin.

Tips Memenangkan Lotere: Tip Dan Trik


Walaupun memenangkan lotre pasti bukan tugas nun mudah, yang menyimpangkan Anda butuhkan merupakan jimat keberuntungan, & Anda pasti membutuhkan semua keberuntungan nun pernah Anda punya! Apa artinya punya rasa keberuntungan ketika memenangkan lotre? Kamu akan dapat mendiamkan akal sehat Anda mengendalikan hidup Dikau, dengan menggunakan akal sehat Anda guna menemukan undian lotere yang tepat di setiap saat.

Hal mula-mula yang harus Anda lakukan adalah mendapatkan jimat keberuntungan. Daya tarik keberuntungan Anda dapat berupa sesuatu nun sederhana seperti semanggi berdaun empat atau salib Celtic. Bagaimanapun, ini tentang kemenangan, bukan? Adakah tips yang lebih indah untuk membuat kemenangan terjadi dalam hidup Anda selain memakai sesuatu yang sealami semanggi berdaun empat? Ini adalah dua simbol yang menyubstitusi keberuntungan, jadi mengapa tidak memilihnya?

Jika Anda belum punya jimat keberuntungan ataupun simbol keberuntungan, maka Anda harus mulai mencarinya. Ada banyak sumber daya buat menemukan jimat kemenangan, dari toko spesial hingga situs on line yang didedikasikan buat keberuntungan. Ini merupakan salah satu jalan terbaik untuk jadi keberuntungan – tetap ada kemungkinan Kamu tidak akan memenangi lotre, tetapi kemungkinannya juga sangat imut, jadi tidak terlalu menjadi masalah. Mempergunakan kekuatan alam bawah sadar Anda untuk membantu Anda memenangkan lotre adalah salah satu hal terkemuka yang dapat Anda lakukan untuk memperoleh keberuntungan dalam kehidupan Anda!

Ritual keberuntungan adalah cara mahir lainnya untuk memperoleh keberuntungan dalam kehidupan Anda. Anda dapat menggunakan ritual dengan sangat sederhana, diantaranya mengucapkan alfabet lagi (yaitu “A, B, C, D, E, F, G, K, L, M, Menyedot, O, R, S”, menambahkan ” s “di akhir bila Anda suka) / bahkan hanya mengulang angka dari memori (yaitu” satu, 2, tiga, empat “, atau kombinasi unik yang menurut Kamu akan memberi Dikau angka keberuntungan). Ritual seperti ini ialah cara yang bagus untuk meningkatkan keyakinan diri dan sehat Anda fokus di peristiwa besar pada hidup Anda.

Taktik baik lainnya yang harus dilakukan untuk mendapatkan keberuntungan beserta lotere adalah mengangkat angka. Anda siap melalui pengundian sebelumnya dan melihat nomor mana yang mempunyai keberuntungan terbaik secara kemenangan uang tertinggi. Anda juga dapat melakukan ini buat permainan lotere lain yang Anda mainkan. Setelah Anda mengerti berapa banyak poin yang harus Anda gambar, yang mesti Anda lakukan merupakan mencari angka tersebut di permainan lotere besar dan tahu berapa banyak orang-orang yang beruntung di dalamnya. Setelah Anda mengetahuinya, Anda bisa mulai memikirkan gimana Anda dapat menumbuhkan peluang Anda untuk memenangkan permainan ini. Anda dapat melaksanakan berbagai strategi, sebagaimana mendapatkan nomor keberuntungan sebanyak mungkin, tetapi hal utama dengan harus Anda kerjakan adalah mendapatkan sejumlah mungkin yang kalian mampu!

Ini membawa hamba ke bagian belakang artikel ini – menggunakan jimat kemenangan. Jika Anda tahu melihat tiket kemenangan dan bertanya-tanya apa itu, jimat kemujuran mungkin bisa membantu Anda mengidentifikasinya. Jimat dan jimat luar biasa populer saat ini, serta ada ratusan nun tersedia, dari benda-benda seperti bola lotre dan koin terlintas yang lebih manis seperti salib Celtic. Sgp prize memiliki kesesuaian: membantu Anda tercokoh positif tentang masa depan, bahkan saat keadaan buruk.

Togel Hotel Mempekerjakan


Bila Anda mencari kemahiran judi baru, Kamu mungkin ingin mengetes bertaruh di Togel Hong Kong. Tersedia banyak jenis rancangan hk termasuk sajian meja elektronik, perangkat slot atau video poker untuk dinikmati yang bebas akibat dan mengasyikkan. Selain permainan biasa sebagaimana blackjack yang peluangnya jauh lebih tinggi daripada yang unik, Anda juga mempunyai permainan yang kian eksotis berikut itu: tinju Thailand, papan catur Cina, papan catur Hawaii, dan Roulette. Dalam banyak hal, mereka sangat menyenangkan untuk dimainkan dan jauh kian menarik daripada berspekulasi di kasino.

Keuntungan bertaruh di Togel Hong Kong adalah harganya tidak selevel di banyak kasino dan bandar taruhan bola online. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk menikmati permainan yang lebih memikat dengan taruhan dengan lebih rendah. Anda juga dapat merasai siaran langsung kalender olahraga melalui Internet digital sehingga Anda dapat mengikuti tim provinsial baik di graha atau di pangkalan. Sebagian besar taruhan bola internet juga menawarkan fitur ini.

Togel Hong Kong ialah situs populer untuk semua jenis perjudian dan taruhan sports. Mereka telah beroperasi sejak 2021 serta telah mengembangkan reputasi sebagai satu diantara taruhan online terbaik dalam Inggris. Mereka mempunyai beberapa jenis fitur yang membuat fasilitas fasilitas mereka unik, termasuk grafik animasi Flashy dan teknologi pemindaian Sky yang sektarian. Mereka menawarkan banyak bonus dan pariwara dan juga menawarkan berbagai jenis pariwara. Klaim ketenaran popular mereka adalah tawaran “tanpa deposit” yang menarik banyak tokoh yang bersedia buat mencoba situs betting tanpa perlu menjemput risiko uang.

Buat membuat permainan kian menyenangkan, mereka menawarkan bonus khusus seperti putaran gratis serta kredit bonus. Bahkan ada mesin slot toggie gratis yang dikenal sebagai perangkat slot ToGel Xmas. Ini karena kemitraan antara ToGel serta perusahaan game slot terkemuka dunia, Cosco. Saat Anda permainan di mesin slot ToGel, Anda diizinkan bermain hingga tiga jam sebelum purbakala, memberi Anda peluang menang yang lebih lama.

Data sidney , ToGel juga telah mengembangkan sejumlah permainan poker online termasuk yang disebut ToGel Poker Night. Itu untuk pemain dengan ingin mengasah spesialisasi mereka tanpa kudu melakukan perjalanan di Las Vegas, Atlantic City, atau Monte Carlo. Ini ialah situs interaktif dengan memungkinkan penggunanya untuk mengobrol satu kolektif lain dan tampil game melawan wahid sama lain; sambil mencoba meningkatkan kemajuan mereka. Selain pertentangan langsung ini, ToGel telah mengembangkan persatuan internal dengan beribu-ribu anggota, menampilkan tokoh top dari segala dunia.

Meskipun orde ToGel berbeda daripada kebanyakan kasino, itu adalah pilihan nun populer dengan banyak penggemar judi. Tersedia beberapa kontroversi seputar penggunaan peluang wajar saat bertaruh di dalam acara olahraga, dengan beberapa bagian dibanding publik Inggris sedih bahwa hal itu mendorong kurangnya transparansi dalam industri betting. Namun, ToGel menyembulkan bahwa dengan mengizinkan anggotanya untuk menggerakkan taruhan pada odd, mereka tidak mempunyai kendali atas mutu taruhan itu & oleh karena itu diharapkan dapat menghasilkan keuntungan yang cantik. Ini bukan peristiwa bahwa anggota ToGel akan selalu membela taruhan, tetapi situs tersebut tidak mengharuskan mereka untuk melakukannya, sesuatu yang menurut para kritikus ialah bagian yang mengecap dari segala wujud taruhan.

Game Lotere Bekas Guna Mengumpulkan Uang


Lotre hanyalah sebuah bentuk atau metode dalam mana pemenang dipilih secara acak dari kumpulan nomor nun memungkinkan. Sebagian gede permainan lotere dimainkan di negara potongan di mana pengundian resmi dilakukan dengan teratur. Tiket lotere dijual untuk waktu waktu tertentu serta pemenang mendapatkan tiket lotere untuk periode tersebut. Rahasia lotere adalah trik serta strategi yang sehat pemain yang menang membuat lebih penuh permainan kemenangan.

Pada setiap orang memiliki bentuk lotere pilihan tersebut sendiri yang mereka gunakan. Misalnya, kurang lebih suka membeli karcis lotre denominasi gede dan yang lain lebih suka karcis lotre dengan denominasi rendah. Selain seleksi pribadi ini, sistem lotere pool pula dapat dikembangkan bertolak pada lokasi geografis tokoh.

Ada banyak situs web yang mengizinkan pemain untuk mengangkat berbagai kumpulan lotere dari seluruh bumi. Banyak orang kian suka bermain lotere pool di Dunia maya karena ada jumlah permainan lotere on line dan seseorang bukan perlu pergi di mana pun guna memainkannya. Sebagian besar negara menawarkan rencana lotere pool yang mana individu atau keluarga teman bermain lotere yang diberikan sambil pemerintah. Negara-negara ini termasuk Australia, Irlandia, Selandia Baru, Spanyol, Afrika Selatan, Kanada, AS, Irlandia, dan Italia.

Beberapa negara menawarkan kompetisi lotere nasional yang menyabung pemain satu sama lain untuk memperoleh hadiah. Hadiahnya beredar dari flat percuma, rumah, mobil, royalti super, dan bahkan hadiah jackpot jutaan jutaan. Pemain siap memilih antara parsel jackpot tetap serta kombinasi lotere nun diundi setiap kurang lebih bulan sekali. Beberapa negara juga menawarkan jackpot progresif, yang meningkat dengan meningkatnya hadiah jackpot.

Spesies lotere lainnya merupakan lotere mini dalam mana pemain menginvestasikan sejumlah kecil uang dan jumlah kemajuan meningkat jika tokoh memenangkan permainan. Di lotre jenis tersebut, pemenang tidak harus mendapatkan apa pula biar selain kemenangan itu. Lotre jenis tersebut membutuhkan uang dalam jumlah besar untuk mendapatkan hadiah raksasa. Hadiah jackpot pada lotere ini biasanya jutaan dolar. Pada beberapa kasus, parsel ini diberikan serupa amal.

Lotre dipakai untuk mengumpulkan uang untuk berbagai tumpuan. Mereka digunakan untuk pengembangan masyarakat, penjelasan ilmiah, penanggulangan kemiskinan dan penyakit, buat membangun jalan serta membangun fasilitas, & banyak lagi. DT HK banyak cara buat bermain lotere dan lotere adalah jalan yang inovatif buat bermain. Di kurang lebih negara, lotere dimanfaatkan untuk menghasilkan telatah dan pendapatan.

  • All the developers of D5 Creation have come from the disadvantaged part or group of the society. All have established themselves after a long and hard struggle in their life ----- D5 Creation Team
© 2021: stpatrickjax.org | Easy Theme by: D5 Creation | Powered by: WordPress